HANGAB GROUND



Hier wirst du an den Füßen verankert nur soweit hochgezogen, dass dein Oberkörper noch auf dem Boden bleibt. Das ist eine ideale Stellung um den Nacken, den Rücken, den Bauch, das Becken und die Kniegelenke zu mobilisieren. Das langsame und etappenweise Hochziehen in die Umkehrhaltung macht diese ungewöhnliche Position zu einem tiefen, entspannenden Erlebnis. 

Hangab Ground 01
Hangab Ground 02

Sanftes Schwingen, Energiearbeit, Akupressur und verschiedene Körperhaltungen ermöglichen ein Loslassen auf wohltuende und tiefe Art und Weise. Hangab Ground ist somit auch hervorragend geeignet für Schwangere, körperlich eingeschränkte und ältere Menschen, sowie alle, die nicht komplett kopfüber hängen möchten. 

Fühle dich von uns dabei sicher unterstützt und gehalten!

 

Zeitbedarf:

ca. 1 - 1,5 Stunden, inkl. Vor- und Nachgespräch, sowie ca.15 min Nachruhen / Entspannen

Ich nehme mir Zeit für dich. Nimm du sie dir auch!

 

Für eine Hangab - Ground Session, möchten wir gerne von dir 90,00 Euro

 

Was du bitte zur Session mitbringst:

 

Etwas längere dicke Socken und bequeme Kleidung sind praktisch. 

Damit das Oberteil nicht rausrutscht, ist es von Vorteil, wenn es in die Hose hinein zu stecken geht.(z.B. Hose mit Gummizug). Frauen können nach Möglichkeit auf einen BH verzichten, damit während einer Session besser am Rücken und im Herzbereich gearbeitet werden kann